Alizée Roux
Sportive depuis petite, j’ai pratiqué la natation en compétition dès l’âge de 6 ans. A 13 ans, je quitte les bassins et découvre l’aviron.
Sélectionnée en Équipe de France, je découvre l’univers du sport de haut niveau, et notamment celui de la préparation physique et de l’entraînement.
Curieuse et passionnée, je m’intéresse aux différentes méthodes d’entraînement, ainsi qu’à différentes disciplines sportives comme l’haltérophilie et la force athlétique, dans lesquelles j’évolue maintenant en tant qu’athlète et compétitrice. Amoureuse de la région et de ses montagnes, je pratique également le trail sur courtes et longues distances.
Titulaire du BPJEPS mention Force et Haltérophilie, j’ai découvert le Pilates au cours de ma formation.
En pratiquant et en me formant sur cette méthode, j’ai découvert une nouvelle façon de s’entraîner. J’ai intégré le Pilates à mes entraînements quotidiens et j’ai rapidement pu observer des résultats.
Je suis convaincue que le Pilates est une pratique destinée à tous, que vous soyez à la recherche de performances ou d’une simple remise en forme, le Pilates est fait pour vous !
